Τελευταία νέα του συλλόγου μας

Τρίτη, 25 Απριλίου 2017

Lamia Night Run και Μονοπάτι Παρνασσού : Πάνω από 65 συμμετοχές για την Τραχίνα

Με πάνω από 65 συμμετοχές , έκλεισε το δρομικό διήμερο, για τα μέλη του Συλλόγου "Τραχίνα" , σε αγώνες δρόμου αλλά και βουνού.
Την πρωτιά είχε η παρουσία στον αγώνα της πόλης μας ,στο Lamia Night & Run , με δεκάδες μέλη και στους δυο αγώνες , ενώ σημαντική ήταν η παρουσία και στον Ορεινό αγώνα τρεξίματος , στη γειτονική Αμφίκλεια και τους αγώνες στο "Μονοπάτι Παρνασσού".
Παρουσία είχαμε και στο εξωτερικό , με συμμετοχή στον Μαραθώνιο, του Αμβούργου με πολύ καλή επίδοση.
Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα, καθώς και φωτογραφίες.
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017

Συμμετοχή του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας στον 8ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός»

Το ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας στα πλαίσια της εξωστρέφειας και της ανάπτυξης δεσμών συνεργασίας με την τοπική κοινωνία, θα συμμετάσχει με το τμήμα Φυσικοθεραπείας, στον 8ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός» στις Θερμοπύλες την Κυριακή 7 Μαΐου 2017.
Οι φοιτητές μαζί με καθηγητές του τμήματος, θα οργανώσουν ειδικό περίπτερο στον τερματισμό της διαδρομής, στον προαύλιο χώρο του Καινοτομικού Μουσείου Θερμοπυλών.
 Οι υπηρεσίες που θα παρέχονταν στους συμμετέχοντες δρομείς θα είναι αποθεραπεία με ειδικές τεχνικές αθλητικής φυσικοθεραπείας, ενημέρωση σχετικά με τους παράγοντες πρόκλησης τραυματισμών καθώς και προσωπική αξιολόγηση των συμμετεχόντων με ειδικές δοκιμασίες (αξιολόγηση VO2max, ελαστικότητας κάτω άκρων, εμβιομηχανικών αποκλίσεων όπως πρηνισμό, στροφή ισχίου κλπ) και ερωτηματολόγια για τον καθορισμό τους και συμβουλευτική για την πρόληψη τους.
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Δευτέρα, 10 Απριλίου 2017

Από τη Θεσσαλονίκη μέχρι τον Ταύγετο οι δρομείς του συλλόγου "Τραχίνα"

Πολλές οι συμμετοχές το τελευταίο διάστημα για τους αθλητές του Συλλόγου Τραχίνα , τόσο σε βουνό όσο και σε άσφαλτο.
Από τα επιβλητικά Τζουμέρκα, όπου ο αθλητής μας Κωνσταντίνος Γιαννόπουλος, σε έναν αγώνα βουνού, 49 χλμ και 2,900 μ υψομετρικής, έκοψε πρώτος το νήμα, μέχρι τον Ταύγετο και τον πρώτο Μαραθώνιο της σειράς skyrunning.
Συμμετοχές είχαμε επίσης, στον Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης "Μέγας Αλέξανδρος", στον αγώνα 5 χλμ του ημιμαραθωνίου Αθήνας, στο Ποικίλο Όρος, στην Άρτα και το "Δρόμο του Γιοφυριού", αλλά και στην Ύδρα, στη σειρά αγώνων του Ydras Trail Event.
Δυναμικό παρών όμως, έδωσαν μέλη μας και σε ένα νέο αγώνα, στη Λίμνη Πλαστήρα, με την επωνυμία Plastira's Lake Trail Race , με δυο αγώνες, 10 και 20 χλμ αντίστοιχα, με 11 αθλητές και αθλήτριες, να τερματίζουν επιτυχώς.
Συγχαρητήρια σε όλες και όλους τους συμμετέχοντες, καλή αποκατάσταση και ραντεβού το Σάββατο 22 Απριλίου το βράδυ , στους δρόμους της Λαμίας , για το Lamia Night & Run 2017 !
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Πέμπτη, 6 Απριλίου 2017

Κλήρωση συμμετοχών για τον αγώνα Ανοπαία Ατραπός 2017

Στα πλαίσια προώθησης του 8ου ορεινού αγώνα «Ανόνπαια Ατραπός 2017» και της δρομικής κοινότητας goRUN, προσφέρουμε δυο (2) δωρεάν συμμετοχές στα μέλη μας για την απόσταση των 15,2 χλμ., ο οποίος πιθανολογείται ότι στο μεγαλύτερο μέρος του αποτελεί μέρος της ιστορικής διαδρομής από το «Μονοπάτι του Εφιάλτη».
Για τη συμμετοχή στον διαγωνισμό, αφήστε απλά ένα σχόλιο πατώντας εδώ  μέχρι την Τετάρτη 26 Απριλίου 2017 και ώρα 20:00. Η ανάδειξη των τυχερών θα γίνει κατόπιν κλήρωσης μεταξύ των μοναδικών χρηστών που έχουν αφήσει σχόλιο. Τα ονόματα των νικητών θα δημοσιευθούν στην ιστοσελίδα μας την επόμενη ημέρα.
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Κυριακή, 2 Απριλίου 2017

Παρουσίαση του τεχνικού T- Shirt για την «Ανόπαια Ατραπό» 2017

Σας παρουσιάζουμε το τεχνικό T-Shirt, το οποίο θα λάβουν οι αθλητές και αθλήτριες που θα συμμετάσχουν στον 8ο Ορεινό αγώνα τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός» την Κυριακή 7  Μαΐου 2017.
Οι εγγραφές συνεχίζονται , μέχρι  την Τρίτη  2 Μαϊου 2017  ή με τη συμπλήρωση 300 συμμετοχών.
Επίσης, σας υπενθυμίζουμε, να αναζητάτε και να αναγράφετε τον ΑΜ σας ( Αριθμό Μητρώου ορεινού τρεξίματος ) σύμφωνα με τις οδηγίες στη φόρμα εγγραφής , για την εγκυρότερη ενημέρωσή του.
Πληροφορίες και εγγραφή, στη σελίδα μας :  http://trahina-runners.blogspot.gr/

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Διήμερο εκδηλώσεων με ενημέρωση και εθελοντισμό , από τον Σύλλογο "Τραχίνα"

Ένα  διήμερο , γεμάτο με ενημέρωση σε θέματα υγείας και προπονητικής τακτικής αλλά και με εθελοντισμό, με τη συμμετοχή στην Πανευρωπαϊκή δράση "Let's Do It Greece" για τα μέλη του  συλλόγου  "Τραχίνα" και τους φίλους του.
Το Σάββατο το απόγευμα, μέλη και φίλοι του συλλόγου, παρακολούθησαν με μεγάλο ενδιαφέρον, τις ομιλίες δυο διακεκριμένων επιστημόνων,  σχετικά με την υγεία του δρομέα  και τους κινδύνους που εγκυμονούν για την καρδιά, οι μεγάλες αποστάσεις αλλά και τακτικές προπόνησης  αερόβιας αντοχής για ερασιτέχνες δρομείς  μεγάλων αποστάσεων.
Την Κυριακή , συμμετέχοντας όπως και πέρσι , στα πλαίσια της Πανευρωπαϊκής εθελοντικής δράσης,  "Let's Do It Greece", μέλη του συλλόγου , καθάρισαν τον Ιστορικό χώρο του μνημείου του Λεωνίδα στις Θερμοπύλες αλλά και τον περιβάλλοντα χώρο του Κέντρου Ιστορικής Ενημέρωσης Θερμοπυλών.
Ευχαριστούμε τα μέλη για τη συμμετοχή και δίνουμε το ραντεβού στον επόμενο στόχο, στη διεξαγωγή του 8ου Ορεινού αγώνα τρεξίματος "Ανόπαια Ατραπός", την Κυριακή 7  Μαΐου 2017

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Κυριακή, 26 Μαρτίου 2017

Ενημερωτική εκδήλωση από τον Σύλλογο «Τραχίνα», με θέμα : Αθλητισμός και Υγεία.

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα» ,  εκτός της αγωνιστικής παρουσίας , συνεχίζει τις δράσεις του και στο επίπεδο της ενημέρωσης σχετικά με την αθλητική δραστηριότητα, την ασφάλεια αλλά και τη σωστή προετοιμασία.
Στα πλαίσια αυτά , διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση και ανοιχτή συζήτηση, με δυο εκλεκτούς επιστήμονες , έναν από το χώρο της υγείας και έναν από το χώρο του αθλητισμού, σε μια προσπάθεια ενημέρωσης των μελών  του αλλά  και για κάθε αθλούμενο που  επιθυμεί να παρακολουθήσει.

Οι ομιλητές και τα θέματα της παρουσίασης, έχουν ως εξής :

Α) Ο Ιατρός , καρδιολόγος  Κωνσταντίνος Δ Τσοβόλας MD, PhD , με θέμα : " Ωφελέειν και μη βλάπτειν: η καρδιά  του μαραθωνοδρόμου σε κίνδυνο; "

Β) Ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και προπονητής Ζαλαβράς Αθανάσιος, με τίτλο : "Βασικές αρχές προπόνησης αερόβιας αντοχής για ερασιτέχνες δρομείς  μεγάλων αποστάσεων"

Καλούμε όλους τους φίλους του αθλητισμού , σε μια ενδιαφέρουσα ομιλία αλλά και την ανοιχτή συζήτηση που θα ακολουθήσει, το Σάββατο  1 Απριλίου 2017 και ώρα 19:00, στη αίθουσα του ΤΕΕ, Πλατεία Ελευθερίας 3 ( 4ος όροφος ).
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2017

Let’s Do It Greece 2017 : Ο Σύλλογος «Τραχίνα» στις Θερμοπύλες !

Ο Σύλλογος "Τραχίνα" πιστός στο ραντεβού με τη Πανευρωπαϊκή εθελοντική καμπάνια " Let’s do it", συμμετέχει και φέτος, καθαρίζοντας όπως και πέρυσι τον Ιστορικό χώρο των Θερμοπυλών.
Ο Σύλλογος, έχει «υιοθετήσει»  από το 2015  αυτόν τον χώρο, κάνοντας   επισκέψεις κατά διαστήματα , με σκοπό τη διατήρηση του περιβάλλοντα χώρου του Μνημείου αλλά και του Καινοτομικού Μουσείου, σε τέτοια κατάσταση , που θα μπορεί να είναι επισκέψιμος και καθαρός.

Περιμένουμε όλα τα μέλη αλλά και φίλους η Συλλόγους που θέλουν να βοηθήσουν, να συνεργαστούμε, μέσα από μια γιορτή για τον εθελοντισμό, αναδεικνύοντας , Ιστορία, Αθλητισμό αλλά και Πολιτισμό.
Ραντεβού  την Κυριακή 2 Απριλίου , στις 10:00 πμ στο Κέντρο Ιστορικής Ενημέρωσης  Θερμοπυλών !
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Κυριακή, 12 Μαρτίου 2017

Αγωνιστική συνέχεια στα επιβλητικά Μετέωρα, για τους δρομείς του Συλλόγου «Τραχίνα» !


Η αγωνιστική συνέχεια, δόθηκε στην Καλαμπάκα και τα όμορφα Μετέωρα σήμερα, για τους δρομείς του Συλλόγου «Τραχίνα», με σύμμαχο τον καλό καιρό, ο οποίος, έφερε και πολύ καλές ατομικές επιδόσεις.Μετά την πολυπληθή συμμετοχή , στον Ημιμαραθώνιο Σπερχειού «Αθανάσιος Ακρίδας», μέλη του συλλόγου , έτρεξαν και στον Ημιμαραθώνιο Καλαμπάκας «Θανάσης Σταμόπουλος».
Είχαν προηγηθεί συμμετοχές των μελών και σε άλλους αγώνες , δρόμου και βουνού, όπως επίσης και συμμετοχή στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα τριάθλου.
Αξίζει να σημειωθεί , ότι σήμερα συμμετείχε μέλος μας και στον Μαραθώνιο της Βαρκελώνης, για δεύτερη μάλιστα φορά, ο οποίος τερμάτισε με επιτυχία , με χρόνο 04:43:42.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα και οι συμμετοχές των μελών :
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τετάρτη, 8 Μαρτίου 2017

8ος Ορεινός Αγώνας Τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός» στις Θερμοπύλες!

Κυριακή 7 Μαΐου 2017
Ελάτε να τρέξουμε στην όμορφη αλλά και ιστορική διαδρομή!!
Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα», μέλος της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, προκηρύσσει τον 8ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος 16χλμ. με την ονομασία «Ανόπαια Ατραπός». Ο αγώνας θα γίνει την Κυριακή 7 Μαΐου 2017 σε μονοπάτια του ελατοσκέπαστου όρους Καλλίδρομου.
 Η διαδρομή είναι ιστορική καθώς είναι αυτή που χρησιμοποίησε ο Εφιάλτης για να οδηγήσει τους Πέρσες πίσω από τις Θερμοπύλες.
Δηλώσεις Συμμετοχής – Τρόπος Εγγραφής Για να συμμετάσχει κανείς στον αγώνα θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του (γεννημένοι το 1998 και πριν). Διαφορετικά απαιτείται γραπτή άδεια από τον γονέα η κηδεμόνα.( Υπεύθυνη δήλωση θα υπάρχει στη γραμματεία του αγώνα ). Οι δηλώσεις συμμετοχής για τον Αγώνα θα πρέπει να γίνουν το αργότερο μέχρι την Τρίτη 2 Μαϊου 2017 ή με τη συμπλήρωση 300 συμμετοχών.

Η συμμετοχή μπορεί να δηλωθεί με online εγγραφή ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο:

ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

 

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τετάρτη, 8 Φεβρουαρίου 2017

Ο Σύλλογος «Τραχίνα» και το 2017 στο Let’s Do It Greece !

Ο Σύλλογος  δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα», πιστός στο ραντεβού του , όπως και κάθε χρόνο, έτσι και φέτος , στις 2 Απριλίου  θα συμμετάσχει στην πανευρωπαϊκή καμπάνια εθελοντικού καθαρισμού Let’s Do It Greece .
Ο Σύλλογός μας, στα πλαίσια της «υιοθεσίας» του ιστορικού χώρου, του Μνημείου του Λεωνίδα, στις Θερμοπύλες, κάνει συχνές επισκέψεις κατά τη διάρκεια όλης της χρονιάς , αλλά συμμετέχει ενεργά και την ημέρα που  εκατοντάδες χιλιάδες  εθελοντές , συντονίζονται , με μοναδικό σκοπό, τη διάδοση της συνεργασίας και του εθελοντισμού.
Στο πλαίσιο αυτό, απευθύνουμε κάλεσμα , σε όλους τους φίλους του συλλόγου, σε συλλόγους η ομάδες πολιτών που θέλουν να βοηθήσουν στη διάδοση του εθελοντισμού, για κοινή εξόρμηση, επικοινωνώντας , στο e-mail  : anopaia.trahina@gmail.com , έτσι ώστε ο συντονισμός, να γίνει από κοινού.

Λίγα λόγια για το Let’s Do It..
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Σάββατο, 28 Ιανουαρίου 2017

Ο Σύλλογος "Τραχίνα", έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα του !

Πραγματοποιήθηκε χθες βράδυ,η κοπή της πίτας  , των μελών  του συλλόγου Τραχίνα, με μεγάλη συμμετοχή, μέσα σε ένα ιδιαίτερα ευχάριστο κλίμα , παρουσία και πολλών  φίλων του συλλόγου.
Ο Πρόεδρος του Συλλόγου, Νίκος Αντωνίου, στην έναρξη της γιορτής, ευχαρίστησε τα μέλη για την μεγάλη ανταπόκριση στο κάλεσμα, αναφέρθηκε στη χρονιά που πέρασε , η οποία ξεπέρασε κάθε προσδοκία όσον αφορά στις δραστηριότητες συνολικά και ευχήθηκε  για μια ακόμη πιο επιτυχημένη νέα χρονιά.
Ήταν μια ευκαιρία για να βρεθούν όλοι μαζί, παλιά αλλά και πολλά νέα μέλη αυτής της αθλητικής οικογένειας  αλλά και  να ανταλλάξουν απόψεις  σε μια περίοδο που όλοι προγραμματίζουν   τους στόχους της νέας χρονιάς .
Μεγάλος τυχερός της χρονιάς , ο Μιχάλης Παναγιώτου, ο οποίος βρήκε το φλουρί αλλά και τουλάχιστον τριάντα ακόμη φίλοι, οι οποίοι έφυγαν με ένα δώρο , από την κλήρωση που ακολούθησε.
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2017

Από τη Λειβαδιά και τον 2ο "Levados Mountain Trail", η έναρξη των αγώνων για την Τραχίνα

Με 15 συμμετοχές στον 2ο «Λέβαδο» ο Σύλλογος «Τραχίνα»
Δυναμικό ξεκίνημα της νέας χρονιάς και μάλιστα στον ίδιο αγώνα, όπως και πέρσι , για τους αθλητές του Συλλόγου «Τραχίνα» , μιας και έλαβαν μέρος 15 μέλη του, κατακτώντας τη δεύτερη πολυπληθέστερη ομαδική συμμετοχή.
Μέσα σε ένα ιδιαίτερα ζεστό περιβάλλον, με πολύ καλή φιλοξενία από τους ανθρώπους του αθλητικού συλλόγου Λειβαδιάς ( ΑΚΟΛ ) , έλαβαν μέρος σχεδόν 350 αθλητές από όλη την Ελλάδα , σε δυο διαδρομές , των 23,5 χλμ και των 10,8 χλμ.

Ακολουθούν τα αποτελέσματα των μελών μας αναλυτικά και στους δυο αγώνες .
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2017

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας για τον Σύλλογο "Τραχίνα" !

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας "Τραχίνα", σας προσκαλεί στην ετήσια κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας , που θα γίνει την Παρασκευή 27/1/2017 , στην Ταβέρνα ¨Ρεντίφης¨ ( Σπύρου Μελά 4 , Πλατεία Καλυβίων ).
Προσκλήσεις θα διατίθενται από τα μέλη του ΔΣ :


διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Πέμπτη, 12 Ιανουαρίου 2017

Η "Τραχίνα" το 2016 , μέσα από φωτογραφίες !

Μια πλούσια αγωνιστική χρονιά , έκλεισε για τα μέλη του Συλλόγου "Τραχίνα", η οποία έρχεται να προστεθεί, στην σταθερά ανοδική πορεία των τελευταίων ετών.
Παρουσιάζοντας , ένα μικρό φωτογραφικό δείγμα , από τους αγώνες στους οποίους συμμετείχαν τα μέλη μας αλλά και στις δράσεις που έλαβαν μέρος, αξίζει να αναφέρουμε επιγραμματικά : Συμμετοχή σε πάνω από 90 αγώνες , σε Ελλάδα και εξωτερικό. 
Συνολικές συμμετοχές μελών μας σε αυτούς τους αγώνες , 750. 
Ατομικές διακρίσεις μελών μας , 36 και ειδικές διακρίσεις συλλόγου 3.
 Ευχόμαστε , σε όλα τα μέλη του συλλόγου, καλή συνέχεια και το 2017, με περισσότερες συμμετοχές, καλούς αγώνες και πάνω απ΄όλα υγεία .

 

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...