Τελευταία νέα του συλλόγου μας

Πέμπτη, 8 Ιουνίου 2017

Με πολύ καλές εμφανίσεις οι συμμετοχές της "Τραχίνας" και στους τελευταίους αγώνες !!

Πολλές οι παρουσίες, των αθλητών και αθλητριών του συλλόγου "Τραχίνα" και το τελευταίο διάστημα, με συμμετοχές στον Μαραθώνιο του Leiden της Ολλανδίας, σε σημαντικούς  αγώνες Ορεινού τρεξίματος, όπως ο Μαραθώνιος του Μετσόβου και ο Ultra Trail Kentavros του Πηλίου, στον οποίο μάλιστα ο αθλητής μας Γιαννόπουλος Κωνσταντίνος, σημείωσε την 5η συνεχόμενη πρωτιά του , σε αντίστοιχους αγώνες.
Παρουσία είχαμε επίσης και στον Omphalio 2017 Granfonto delphoi , ποδηλατικό αγώνα 126 χλμ, με επίκεντρο τους Δελφούς και συνολική θετική υψομετρική, πάνω από 2,300 μέτρα.
Αναλυτικά τα αποτελέσματα των τελευταίων συμμετοχών και ενδεικτικές φωτογραφίες , μπορείτε να δείτε παρακάτω.
Συγχαρητήρια σε όλους τους συμμετέχοντες  και καλή συνέχεια !


διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τετάρτη, 7 Ιουνίου 2017

Ορεινός Μαραθώνιος Οίτης 'Ηρακλής' 2017: Έναρξη εγγραφών!

O Ορεινός Μαραθώνιος Οίτης «Ηρακλής» (Hercules Mountain Marathon) εισέρχεται στη δεύτερη δεκαετία του. Στόχος της διοργάνωσης παραμένει πάντα η παροχή υψηλής ποιότητας υπηρεσιών προς τους αθλητές!
Για τη 11η διοργάνωση οι εγγραφές ανοίγουν την Τετάρτη 7 Ιουνίου 2017 στο www.herculesmarathon.gr. Ο Μαραθώνιος αποτελεί αγώνα του Ελληνικού Πρωταθλήματος Skyrunning (www.skyrunner.gr).
Στο βουνό των λουλουδιών και του Ηρακλή, την Οίτη, εκτός του μαραθωνίου διεξάγονται για 6η συνεχόμενη χρονιά και οι μικρότερες διαδρομές: Ο Ημιμαραθώνιος "Ελλέβορος" (Helleborus Half Marathon) 16,2χλμ. καθώς και ένας αγώνας για αρχάριους με την ονομασία "Μονοπάτι Φαρμακίδων" (Farmakides Trail) 6,5χλμ. Επίσης για τα παιδιά των τάξεων του δημοτικού διεξάγεται αγώνας 1000μ. με την ονομασία «Λαγοπόδαρος» την παραμονή των αγώνων.
Προσκαλούμε όλους τους δρομείς ορεινού τρεξίματος να παραβρεθούν στις εκδηλώσεις και να απολαύσουν τα μονοπάτια της Οίτης! Ραντεβού στις 16 & 17 του Σεπτέμβρη στην Υπάτη Φθιώτιδας.
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Δευτέρα, 15 Μαΐου 2017

Αγώνων συνέχεια , για τα μέλη του Συλλόγου "Τραχίνα" !!

Παρουσία σε 11 αγώνες, με πάνω από 50 συμμετοχές, είχαν το τελευταίο διάστημα οι αθλητές και αθλήτριες του Συλλόγου Δρομέων Φθιώτιδας 'Τραχίνα".
Παρουσία σε αγώνες βουνού και δρόμου, σε αγώνες Τριάθλου, σε πορείες μνήμης 80 χλμ, αλλά και σε Μαραθώνιο στο εξωτερικό. 
Όλοι οι αθλητές και οι αθλήτριες, είχαν πολύ καλή παρουσία, βελτίωσαν τους ατομικούς τους χρόνους αλλά πέτυχαν και διακρίσεις που τους έφεραν στο βάθρο, κερδίζοντας, εκτός από μια καλή εμπειρία και μια θέση στην τριάδα των νικητών.
Να τονίσουμε εδώ τις συνεχιζόμενες καλές εμφανίσεις του αθλητή μας Κωνσταντίνου
Γιαννόπουλου, ο οποίος, με τη συμμετοχή του στον αγώνα της Κυριακής στον Κόζιακα, πραγματοποίησε την 4η συνεχόμενη νίκη σε ισάριθμους αγώνες.
Επίσης, τη συμμετοχή δυο αθλητών μας , του Νίκου Μίχου και της Μαρίας Ψαρρά, στο "Τρόπαιο Συμπλήρωσης 100 χρόνων από την είσοδο της χώρας μας στον  Α Παγκόσμιο Πόλεμο" , μια πορεία  80 χλμ, με φόρτο 15kg, κάτω από ιδιαίτερα δύσκολες συνθήκες, ένα εγχείρημα , για το οποίο σύντομα θα υπάρξει πληρέστερη  ενημέρωση.
Δείτε παρακάτω τους αγώνες και τις συμμετοχές των μελών μας, καθώς και μερικές φωτογραφίες από τις εμφανίσεις .
Από το ΔΣ, συγχαρητήρια και καλή συνέχεια !
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Δευτέρα, 8 Μαΐου 2017

8ο Ορεινός Αγώνας Τρεξίματος : Ο αγώνας των ρεκόρ !

Με τις καλύτερες εντυπώσεις έκλεισε την Κυριακή 7 Μαίου 2017, η διοργάνωση του 8ου Ορεινού Αγώνα Τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός», από τον Σύλλογο Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα»,  (μέλους  της Ε.Ο.Σ.Λ.Μ.Α-Υ) και τον  Δήμο Λαμιέων.
Στο αγωνιστικό κομμάτι, με ρεκόρ συμμετοχών, οι οποίες έφτασαν τις 322, ρεκόρ διαδρομής για τους άντρες αλλά και διπλό ρεκόρ διαδρομής  για τις γυναίκες, μιας και οι δυο πρώτες γυναίκες έσπασαν το προηγούμενο ρεκόρ, έπεσε η αυλαία για τον 8ο Ορεινό Αγώνα, «Ανόπαια Ατραπός».
Ο Κώστας Γιαννόπουλος, αθλητής του Συλλόγου «Τραχίνα», με χορηγό τη Dynafit, είναι ο νικητής της διαδρομής, με χρόνο  1:11:18, δεύτερο τον Ηλία Καραλή, του Το.Συ.Ν. Αμφίκλειας  με χρόνο , 1:14:58 και τρίτο τον  Σιαμπάνη  Σπύρο, με χρόνο 1:15:54.
Στις γυναίκες, πρώτη νικήτρια αναδείχθηκε η Μαρία Μαλάι, αθλήτρια της Odlo – La Sportiva με χρόνο ρεκόρ διαδρομής 1:25:41, δεύτερη, με χρόνο 1:29:25 η Φωτεινή Κολόκα, αθλήτρια της Dynafit και τρίτη η Φραγκοπούλου Κλεοπάτρα, της  «Αγνιάδης Σπορ», με χρόνο  1:31:30.
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Κυριακή, 7 Μαΐου 2017

Γιαννόπουλος και Μαλάι, νικητές στον 8ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός» !

 Με ρεκόρ συμμετοχών , οι οποίες έφτασαν τις 322 , ρεκόρ διαδρομής για τους άντρες αλλά και διπλό ρεκόρ διαδρομής  για τις
γυναίκες , μιας και οι δυο πρώτες γυναίκες έσπασαν το προηγούμενο ρεκόρ, έπεσε η αυλαία για τον 8ο Ορεινό Αγώνα , «Ανόπαια Ατραπός».
Ο Κώστας Γιαννόπουλος , αθλητής του Συλλόγου «Τραχίνα», με χορηγό τη Dynafit, είναι ο νικητής της διαδρομής, με χρόνο  1:11:18, δεύτερο τον Ηλία Καραλή, του Το.Συ.Ν. Αμφίκλειας  με χρόνο , 1:14:58 και τρίτο τον  Σιαμπάνη  Σπύρο , με χρόνο 1:15:54
Στις γυναίκες, πρώτη νικήτρια αναδείχθηκε η Μαρία Μαλάι, αθλήτρια της Odlo – La Sportiva με χρόνο ρεκόρ διαδρομής  1:25:41 , δεύτερη, με χρόνο  1:29:25  η Φωτεινή Κολόκα, αθλήτρια της Dynafit και τρίτη η Φραγκοπούλου Κλεοπάτρα, της "Αγνιάδης Σπορ", με χρόνο  1:31:30
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τρίτη, 25 Απριλίου 2017

Lamia Night Run και Μονοπάτι Παρνασσού : Πάνω από 65 συμμετοχές για την Τραχίνα

Με πάνω από 65 συμμετοχές , έκλεισε το δρομικό διήμερο, για τα μέλη του Συλλόγου "Τραχίνα" , σε αγώνες δρόμου αλλά και βουνού.
Την πρωτιά είχε η παρουσία στον αγώνα της πόλης μας ,στο Lamia Night & Run , με δεκάδες μέλη και στους δυο αγώνες , ενώ σημαντική ήταν η παρουσία και στον Ορεινό αγώνα τρεξίματος , στη γειτονική Αμφίκλεια και τους αγώνες στο "Μονοπάτι Παρνασσού".
Παρουσία είχαμε και στο εξωτερικό , με συμμετοχή στον Μαραθώνιο, του Αμβούργου με πολύ καλή επίδοση.
Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα, καθώς και φωτογραφίες.
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τετάρτη, 19 Απριλίου 2017

Συμμετοχή του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας στον 8ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός»

Το ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας στα πλαίσια της εξωστρέφειας και της ανάπτυξης δεσμών συνεργασίας με την τοπική κοινωνία, θα συμμετάσχει με το τμήμα Φυσικοθεραπείας, στον 8ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός» στις Θερμοπύλες την Κυριακή 7 Μαΐου 2017.
Οι φοιτητές μαζί με καθηγητές του τμήματος, θα οργανώσουν ειδικό περίπτερο στον τερματισμό της διαδρομής, στον προαύλιο χώρο του Καινοτομικού Μουσείου Θερμοπυλών.
 Οι υπηρεσίες που θα παρέχονταν στους συμμετέχοντες δρομείς θα είναι αποθεραπεία με ειδικές τεχνικές αθλητικής φυσικοθεραπείας, ενημέρωση σχετικά με τους παράγοντες πρόκλησης τραυματισμών καθώς και προσωπική αξιολόγηση των συμμετεχόντων με ειδικές δοκιμασίες (αξιολόγηση VO2max, ελαστικότητας κάτω άκρων, εμβιομηχανικών αποκλίσεων όπως πρηνισμό, στροφή ισχίου κλπ) και ερωτηματολόγια για τον καθορισμό τους και συμβουλευτική για την πρόληψη τους.
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Δευτέρα, 10 Απριλίου 2017

Από τη Θεσσαλονίκη μέχρι τον Ταύγετο οι δρομείς του συλλόγου "Τραχίνα"

Πολλές οι συμμετοχές το τελευταίο διάστημα για τους αθλητές του Συλλόγου Τραχίνα , τόσο σε βουνό όσο και σε άσφαλτο.
Από τα επιβλητικά Τζουμέρκα, όπου ο αθλητής μας Κωνσταντίνος Γιαννόπουλος, σε έναν αγώνα βουνού, 49 χλμ και 2,900 μ υψομετρικής, έκοψε πρώτος το νήμα, μέχρι τον Ταύγετο και τον πρώτο Μαραθώνιο της σειράς skyrunning.
Συμμετοχές είχαμε επίσης, στον Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης "Μέγας Αλέξανδρος", στον αγώνα 5 χλμ του ημιμαραθωνίου Αθήνας, στο Ποικίλο Όρος, στην Άρτα και το "Δρόμο του Γιοφυριού", αλλά και στην Ύδρα, στη σειρά αγώνων του Ydras Trail Event.
Δυναμικό παρών όμως, έδωσαν μέλη μας και σε ένα νέο αγώνα, στη Λίμνη Πλαστήρα, με την επωνυμία Plastira's Lake Trail Race , με δυο αγώνες, 10 και 20 χλμ αντίστοιχα, με 11 αθλητές και αθλήτριες, να τερματίζουν επιτυχώς.
Συγχαρητήρια σε όλες και όλους τους συμμετέχοντες, καλή αποκατάσταση και ραντεβού το Σάββατο 22 Απριλίου το βράδυ , στους δρόμους της Λαμίας , για το Lamia Night & Run 2017 !
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Πέμπτη, 6 Απριλίου 2017

Κλήρωση συμμετοχών για τον αγώνα Ανοπαία Ατραπός 2017

Στα πλαίσια προώθησης του 8ου ορεινού αγώνα «Ανόνπαια Ατραπός 2017» και της δρομικής κοινότητας goRUN, προσφέρουμε δυο (2) δωρεάν συμμετοχές στα μέλη μας για την απόσταση των 15,2 χλμ., ο οποίος πιθανολογείται ότι στο μεγαλύτερο μέρος του αποτελεί μέρος της ιστορικής διαδρομής από το «Μονοπάτι του Εφιάλτη».
Για τη συμμετοχή στον διαγωνισμό, αφήστε απλά ένα σχόλιο πατώντας εδώ  μέχρι την Τετάρτη 26 Απριλίου 2017 και ώρα 20:00. Η ανάδειξη των τυχερών θα γίνει κατόπιν κλήρωσης μεταξύ των μοναδικών χρηστών που έχουν αφήσει σχόλιο. Τα ονόματα των νικητών θα δημοσιευθούν στην ιστοσελίδα μας την επόμενη ημέρα.
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Κυριακή, 2 Απριλίου 2017

Παρουσίαση του τεχνικού T- Shirt για την «Ανόπαια Ατραπό» 2017

Σας παρουσιάζουμε το τεχνικό T-Shirt, το οποίο θα λάβουν οι αθλητές και αθλήτριες που θα συμμετάσχουν στον 8ο Ορεινό αγώνα τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός» την Κυριακή 7  Μαΐου 2017.
Οι εγγραφές συνεχίζονται , μέχρι  την Τρίτη  2 Μαϊου 2017  ή με τη συμπλήρωση 300 συμμετοχών.
Επίσης, σας υπενθυμίζουμε, να αναζητάτε και να αναγράφετε τον ΑΜ σας ( Αριθμό Μητρώου ορεινού τρεξίματος ) σύμφωνα με τις οδηγίες στη φόρμα εγγραφής , για την εγκυρότερη ενημέρωσή του.
Πληροφορίες και εγγραφή, στη σελίδα μας :  http://trahina-runners.blogspot.gr/

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Διήμερο εκδηλώσεων με ενημέρωση και εθελοντισμό , από τον Σύλλογο "Τραχίνα"

Ένα  διήμερο , γεμάτο με ενημέρωση σε θέματα υγείας και προπονητικής τακτικής αλλά και με εθελοντισμό, με τη συμμετοχή στην Πανευρωπαϊκή δράση "Let's Do It Greece" για τα μέλη του  συλλόγου  "Τραχίνα" και τους φίλους του.
Το Σάββατο το απόγευμα, μέλη και φίλοι του συλλόγου, παρακολούθησαν με μεγάλο ενδιαφέρον, τις ομιλίες δυο διακεκριμένων επιστημόνων,  σχετικά με την υγεία του δρομέα  και τους κινδύνους που εγκυμονούν για την καρδιά, οι μεγάλες αποστάσεις αλλά και τακτικές προπόνησης  αερόβιας αντοχής για ερασιτέχνες δρομείς  μεγάλων αποστάσεων.
Την Κυριακή , συμμετέχοντας όπως και πέρσι , στα πλαίσια της Πανευρωπαϊκής εθελοντικής δράσης,  "Let's Do It Greece", μέλη του συλλόγου , καθάρισαν τον Ιστορικό χώρο του μνημείου του Λεωνίδα στις Θερμοπύλες αλλά και τον περιβάλλοντα χώρο του Κέντρου Ιστορικής Ενημέρωσης Θερμοπυλών.
Ευχαριστούμε τα μέλη για τη συμμετοχή και δίνουμε το ραντεβού στον επόμενο στόχο, στη διεξαγωγή του 8ου Ορεινού αγώνα τρεξίματος "Ανόπαια Ατραπός", την Κυριακή 7  Μαΐου 2017

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Κυριακή, 26 Μαρτίου 2017

Ενημερωτική εκδήλωση από τον Σύλλογο «Τραχίνα», με θέμα : Αθλητισμός και Υγεία.

Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα» ,  εκτός της αγωνιστικής παρουσίας , συνεχίζει τις δράσεις του και στο επίπεδο της ενημέρωσης σχετικά με την αθλητική δραστηριότητα, την ασφάλεια αλλά και τη σωστή προετοιμασία.
Στα πλαίσια αυτά , διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση και ανοιχτή συζήτηση, με δυο εκλεκτούς επιστήμονες , έναν από το χώρο της υγείας και έναν από το χώρο του αθλητισμού, σε μια προσπάθεια ενημέρωσης των μελών  του αλλά  και για κάθε αθλούμενο που  επιθυμεί να παρακολουθήσει.

Οι ομιλητές και τα θέματα της παρουσίασης, έχουν ως εξής :

Α) Ο Ιατρός , καρδιολόγος  Κωνσταντίνος Δ Τσοβόλας MD, PhD , με θέμα : " Ωφελέειν και μη βλάπτειν: η καρδιά  του μαραθωνοδρόμου σε κίνδυνο; "

Β) Ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και προπονητής Ζαλαβράς Αθανάσιος, με τίτλο : "Βασικές αρχές προπόνησης αερόβιας αντοχής για ερασιτέχνες δρομείς  μεγάλων αποστάσεων"

Καλούμε όλους τους φίλους του αθλητισμού , σε μια ενδιαφέρουσα ομιλία αλλά και την ανοιχτή συζήτηση που θα ακολουθήσει, το Σάββατο  1 Απριλίου 2017 και ώρα 19:00, στη αίθουσα του ΤΕΕ, Πλατεία Ελευθερίας 3 ( 4ος όροφος ).
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2017

Let’s Do It Greece 2017 : Ο Σύλλογος «Τραχίνα» στις Θερμοπύλες !

Ο Σύλλογος "Τραχίνα" πιστός στο ραντεβού με τη Πανευρωπαϊκή εθελοντική καμπάνια " Let’s do it", συμμετέχει και φέτος, καθαρίζοντας όπως και πέρυσι τον Ιστορικό χώρο των Θερμοπυλών.
Ο Σύλλογος, έχει «υιοθετήσει»  από το 2015  αυτόν τον χώρο, κάνοντας   επισκέψεις κατά διαστήματα , με σκοπό τη διατήρηση του περιβάλλοντα χώρου του Μνημείου αλλά και του Καινοτομικού Μουσείου, σε τέτοια κατάσταση , που θα μπορεί να είναι επισκέψιμος και καθαρός.

Περιμένουμε όλα τα μέλη αλλά και φίλους η Συλλόγους που θέλουν να βοηθήσουν, να συνεργαστούμε, μέσα από μια γιορτή για τον εθελοντισμό, αναδεικνύοντας , Ιστορία, Αθλητισμό αλλά και Πολιτισμό.
Ραντεβού  την Κυριακή 2 Απριλίου , στις 10:00 πμ στο Κέντρο Ιστορικής Ενημέρωσης  Θερμοπυλών !
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Κυριακή, 12 Μαρτίου 2017

Αγωνιστική συνέχεια στα επιβλητικά Μετέωρα, για τους δρομείς του Συλλόγου «Τραχίνα» !


Η αγωνιστική συνέχεια, δόθηκε στην Καλαμπάκα και τα όμορφα Μετέωρα σήμερα, για τους δρομείς του Συλλόγου «Τραχίνα», με σύμμαχο τον καλό καιρό, ο οποίος, έφερε και πολύ καλές ατομικές επιδόσεις.Μετά την πολυπληθή συμμετοχή , στον Ημιμαραθώνιο Σπερχειού «Αθανάσιος Ακρίδας», μέλη του συλλόγου , έτρεξαν και στον Ημιμαραθώνιο Καλαμπάκας «Θανάσης Σταμόπουλος».
Είχαν προηγηθεί συμμετοχές των μελών και σε άλλους αγώνες , δρόμου και βουνού, όπως επίσης και συμμετοχή στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα τριάθλου.
Αξίζει να σημειωθεί , ότι σήμερα συμμετείχε μέλος μας και στον Μαραθώνιο της Βαρκελώνης, για δεύτερη μάλιστα φορά, ο οποίος τερμάτισε με επιτυχία , με χρόνο 04:43:42.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα και οι συμμετοχές των μελών :
διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...

Τετάρτη, 8 Μαρτίου 2017

8ος Ορεινός Αγώνας Τρεξίματος «Ανόπαια Ατραπός» στις Θερμοπύλες!

Κυριακή 7 Μαΐου 2017
Ελάτε να τρέξουμε στην όμορφη αλλά και ιστορική διαδρομή!!
Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα», μέλος της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, προκηρύσσει τον 8ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος 16χλμ. με την ονομασία «Ανόπαια Ατραπός». Ο αγώνας θα γίνει την Κυριακή 7 Μαΐου 2017 σε μονοπάτια του ελατοσκέπαστου όρους Καλλίδρομου.
 Η διαδρομή είναι ιστορική καθώς είναι αυτή που χρησιμοποίησε ο Εφιάλτης για να οδηγήσει τους Πέρσες πίσω από τις Θερμοπύλες.
Δηλώσεις Συμμετοχής – Τρόπος Εγγραφής Για να συμμετάσχει κανείς στον αγώνα θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του (γεννημένοι το 1998 και πριν). Διαφορετικά απαιτείται γραπτή άδεια από τον γονέα η κηδεμόνα.( Υπεύθυνη δήλωση θα υπάρχει στη γραμματεία του αγώνα ). Οι δηλώσεις συμμετοχής για τον Αγώνα θα πρέπει να γίνουν το αργότερο μέχρι την Τρίτη 2 Μαϊου 2017 ή με τη συμπλήρωση 300 συμμετοχών.

Η συμμετοχή μπορεί να δηλωθεί με online εγγραφή ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο:

ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

 

διαβάστε εδώ ολόκληρο το κείμενο...